Sezoni 5 i 'You': Shed, Dita e Lançimit dhe mund të raportosh

Lejoni që IA t'ju ndihmojë të zbuloni se çfarë ju nevojitet vërtet dhe të ndërtoni një plan misioni të personalizuar që përputhet me jetën tuaj. Tani që keni lexuar listën time personale me 29 gjëra të reja për t'i provuar tani, pyetja ime e vërtetë është: "Çfarë gjërash të reja do të kishit tani?" Do të habiteni se sa shumë do të argëtoheni! Shërbejeni teatrin tuaj lokal dhe gjithashtu kaloni një takim argëtues në të njëjtën kohë.

Plani i divanit për vrapimin 5K është një financim i shkëlqyer, duke ju ofruar rreth tre ushtrime në javë, përveç nëse punoni në 5K në vend që të mbaroni. Dhe duke marrë një numër përfitimesh shëndetësore, vrapimi mund t'ju ofrojë pak pushim nga çdo gjë që po ndodh në jetën tuaj. Mund të filloni shpejt duke luajtur disa nga këngët tuaja të preferuara dhe duke luajtur për disa momente çdo ditë. Mos e mendoni shumë, thjesht filloni të shkruani dhe zbuloni se ku do t'ju çojë. Është gjithashtu një detyrë që mund ta filloni lehtësisht – ju nevojitet vetëm një laps dhe një kompjuter ose një procesor i shkëlqyer termik. Duke kërkuar trajtime të reja për të përgatitur diçka krejtësisht të re, keni pasur lirinë e re për t'ju ndihmuar të provoni.

Shihni nëse kërkimi i gjërave të reja mund të ndihmojë në rritjen e pozitivitetit në jetën tuaj. Psikologu Steeped Walker ju përcolli te përvoja e re që ju ndihmon të ruani emocione më të sigurta dhe të minimizoni negativet e tyre. "Jeta e përditshme është një provë. Jeta është të marrësh rreziqe, të shikosh gjëra të reja, të argëtohesh dhe pastaj të bësh gabime dhe t'i kuptosh ato." – Anonim. Gjeni kohë që të dëgjoni muzikën e re dhe të llojeve të tjera për të ndryshuar mendjen tuaj.

Shiko Tani

Nëse ju pëlqen qëndisja, a është sashiko, një mënyrë funksionale dhe e bukur e artit ose restaurimi i një veshjeje që e keni origjinën nga Japonia? Shikoni qendrën tuaj lokale të komunitetit për të zbuluar nëse ata ofrojnë një https://vulkanvegas777.org/sq/login/ alternativë entuziaste dhe të zgjuar, ose nëse ndihmojnë një qendër të vogël arti prej porcelani në rajon. Tregoni edhe aktivitetin tuaj të preferuar krijues me komentet! Po shtoni "provo" në bisedat tuaja të përditshme dhe mos hezitoni të eksperimentoni me variantet e tyre. Nga informacioni mbi pozicionin e duhur, kontekstet dhe problemet e tjera të njohura, do të jeni më të bindur kur të flisni ose të shkruani me këtë fjalë. Nëse keni hezituar më parë, duke mos ditur nëse po e përdorni atë siç duhet, jeni një nga të shumtët.

• Ofron një verandë për të shprehur mendimet tuaja, për të ndarë ndjenjat tuaja dhe për t'u lidhur me njerëz anembanë botës.
• Nëse edhe ju po përpiqeni të gjeni një vend për të filluar, ja një përmbledhje e disa romaneve klasike për t'u marrë me to.
• Pasi ta keni kuptuar Xhekun dhe Kërcellën e Fasules, mund ta bëni historinë të ndizet duke mbjellë filizat tuaj të fasules, pastaj t'i mësoni këto për të ngjitur shigjeta drejt një tërheqjeje nga një kështjellë.
• Nëse mendoni se komodina juaj bëhet e mërzitshme, pyetni disa familjarë nëse duan të ndërrojnë fustanin.
• Ngritni këngët dhe mund të kuptoni se një klasë në një qendër vallëzimi do t'ju rrisë rrahjet e zemrës.

Jini të kujdesshëm dhe mund të qëndroni në mendime të sigurta sa herë që merreni me çështje të tilla.” … Angazhohuni në gjëra që do të jenë të këndshme dhe do t'ju mbeten të paharrueshme. “Shkruani çdo gjë që jeni mirënjohës që e keni dhe mund të shihni se çfarë po shkon mirë në jetën tuaj”, thotë Conroy.

Shtrëngimet magjike të duarve ka të ngjarë të jenë argëtuese, si dhe kanë diçka të veçantë me vëllain/motrën tuaj, shokun/shoqen ose bashkëshortin/en tuaj. Mund të shkruani edhe diçka komike që thonë të dashurit tuaj. A ju motivon diçka që ju ndihmon të bëheni më të mirë kur keni një ditë të vështirë? Merrni ndryshime duke zgjedhur këngë për të dëgjuar ose kurse për të mësuar. Do t'ju duhet të zgjidhni disa yje ose të shijoni bukurinë.

Është një art që ju lejon të shprehni trupin tuaj krijues dhe logjik ndërkohë. Nëse ju pëlqen të krijoni përfaqësime vizuale të informacionit, vizualizimi do të jetë hobi i ri që keni kërkuar të keni. Mund të mos e mbani mend menjëherë se jeni bërë një hobi i ri, megjithatë ia vlen ta merrni në konsideratë. Ofron një verandë për t'ju ndihmuar të menaxhoni idetë tuaja, të shprehni ndjenjat tuaja dhe të ndikoni te njerëzit në mbarë botën. Nëse ju pëlqen të shkruani dhe të diskutoni mirëqenien dhe pikëpamjet tuaja, mbajtja e një blogu ishte aktiviteti i ri për ju.

Për shumë nga ata që janë gjithashtu në podkaste, Hardcore History i Dan Carlin ia vlen patjetër ta shikoni. RPG-të (lojëra me role, për të painformuarit) janë në të vërtetë lojëra në të cilat ju merrni rolin e ri të një personazhi brenda një funksioni fiktiv. Me një aplikacion 100% falas për redaktim video, duke përfshirë Lightworks dhe kujdesin DaVinci, mund të filloni të merrni një rol në krijimin tuaj dhe të redaktoni. Mund të filloni me aftësinë për të ndryshuar videoklipet nga skenari në ekran. Në vend që të shihni një film në kuptimin e parë, jeni të lirë të kaloni nëpër kinematografi, shkrim, dizajn dhe më shumë.

Fakte për argëtimin

Më poshtë janë disa nga studimet e Steve Spangler për të pasur një përzgjedhje eksperimentesh që mund të jenë të këndshme dhe mësimore. Merrni pjesë në teste të thjeshta shkencore që shpesh ofrohen dhe kanë probleme në shtëpi. Filloni të mësoni falë Codecademy ose Coursera, që ofron klasa interaktive.

Shiko dhe mund të programosh jetë të caktuar bimore.

Pra, lista e çështjeve emocionuese dhe argëtuese do të ketë një gjë për të gjithë. Ne kemi kuruar listën përfundimtare të re të veprimeve argëtuese që mund të ndërmerrni tani. Brenda 1 viti, Joe kujdeset për një fqinj të hershëm (Paco), jeta familjare e të cilit është shumë e ngjashme me të tyren, ndërsa një fëmijë i vogël – një nënë entuziaste në mungesë dhe një baba kriminel i dehur. Testi më i ri dhe dekonstruksioni i Gruas Manike të Fantazisë Pixie dhe tropeve të Gruas së Ftohtë i lejuan shkrimtarët e rinj të ndanin me ju teorinë se disa gra si Like ushqejnë mizogjini të brendshme përmes këshillave se si të heqin qafe ose të kenë të njëjtën përvojë nga gratë viktima në zgjedhjen e burrave që ata janë të tunduar romantikisht. 1) Në këtë shkarkim të fundit, YT shpejt fillon të përjetojë xhinse kur hap aplikacionin e ri.

Krijoni këngët tuaja të preferuara dhe do të gjeni një grup në qendër vallëzimi për të përmirësuar rrahjet e zemrës. Gjeni një rrjedhë të shkëlqyer 31-minutëshe pilates miqësore me studentët, e cila mund të jetë një fillim i mirë për pasditen ose një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur në mbrëmje. Përmirësoni njohuritë tuaja rreth botës përmes leksioneve të mundshme ose shikimit të bisedave TED. Ndërtoni një praktikë nga shikimi i dokumentarëve deri te temat që ju interesojnë. Platformat si WordPress e bëjnë të lehtë krijimin dhe fillimin e një blogu.

Kërkoni informacion mbi ndërmarrjen e paletave dhe do të keni burime mbrojtjeje përpara se të filloni. Merrni një mobilje të vjetër dhe jepini asaj një jetë të re me ngjyra ose tapiceri të re. Ato janë të pasura me probiotikë dhe do të jenë një investim i këndshëm kërkimi në shtëpi.

Nëse nuk visheni, ato atrofizohen. “Mos u shqetësoni për rëniet, vlerësoni mundësitë që i anashkaloni kur nuk i keni.” – Jack Canfield Një studim zbuloi se Gjenerata Z është kategoria gjenerative që ju jep mundësinë të bëni diçka të re dhe më të re, nëse jeni të moshuar, ju pëlqen të bëni të paktën gjëra të reja. Këto gjëra janë argëtuese dhe argëtimi është i mirë.” – Dr. Seuss “Për të jetuar një jetë të mbushur me art, duhet të jeni të përgatitur të përjetoni gjëra të reja dhe të besoni se diçka ndryshon.” – Lee Hammond